孟村八極拳(もうそんはっきょくけん)
「孟村八極拳とは」
孟村八極拳は、清代に中国河北省滄州市孟村で発祥した、実戦的な伝統武術です。2008年に、国家級非物質文化遺産に指定されました。
特徴 : 接近戦(接近短打)を得意とし、突きや掌だけでなく、肘や靠(体当たり)も用いる、パワフルな拳法です。 孟村八極拳は剛と柔の融合を重視し、バランスのとれた身体操作を習得します。
◆現代に伝わる伝統武術で、ストレス解消・護身・健康づくり! ◆
基本姿勢や呼吸法を学び、心と体を整えます。体の変化を感じ、自分自身と向き合う時間を一緒に楽しみませんか。初心者から経験者まで、幅広く受講できます。
【入門講座】◆2025年 7月1日開講 ◆
日 時 : 第1・3火曜日 18:00 ~ 20:00
受講料 : 3ヵ月 6回 16,500円
講座内容 :七世宗家 呉連枝老師の技術と理論を学び、精神と身体をつくることを目指します。 基本功(基礎訓練)・套路(こうろ)(型)から始まる段階的なカリキュラムで、無理なく技術を習得できます。
効 果 :体力向上、健康増進、護身術の習得、精神修養など、多様な効果が期待できます。
対 象 : 初心者から経験者まで、どなたでも歓迎します。