大阪・梅田で開講しているカルチャースクールのご案内です

  • 講座タイプ

    常設講座

  • 初回講座日

    2024年07月13日

  • コース

    原則第2土曜10:30~12:00

  • 受講料

    6カ月
    15,180円

  • 受講のしかた

    大阪

電話でのお問い合わせは
06-6346-8700

休館日カレンダー
休館日
休館日以外は日曜・祝日問わず、開講しています。
生き方としてのマインドフルネス
NHK全国放送にも講師が登場 7月から新クール
おすすめ
入会金必要
常時入会可

関西大学人間健康学部教授小室 弘毅

講座説明

「あいつ、マインドフルネスはじめるってよ」。

NHKで2023年3月、4月に放映された番組「あいマイ」(https://www.nhk.jp/p/ts/JMGY3WPNVR/schedule/te/G56276VJMP/?area=270)では講師が登場しました。

マインドフルネスは、痛みやストレスの低減、うつの再発予防、創造性開発、集中力向上といった効果があるとされ、医療、心理、福祉、教育、スポーツ、ビジネスと多くの領域で注目されています。

多くの効果が実証されていますが、多様な紹介のされ方をしているため、逆にうまくいかなかったり続かなかったりする人もいるようです。

本やテレビでは学べない体験を

そこで本講座では、初心者の方にも、すでに実践されている方にも新しい視点で理論と体験を提供し、マインドフルネスのコツをお伝えできたらと考えています。

マインドフルネスは単なる技法にとどまるものではなく、「生老病死」という私たちの生の全体性に関わるもの、生きることの柱となるものです。そういった意味でのマインドフルネスを理解するためには、科学的な知見だけでなく詩や小説、アートといった生を全体として捉える人文学的な視点が必要となってきます。

本講座では、人文学の中でも特に人の成長にかかわる教育人間学の視点から、仏教思想や心理学も援用しつつ、講義と実習を行います。タイトルは同じですが、内容的には新規の講義になります。

2024年7月からは、12月までの新しいクールで6回の講座を実施します。6月まで開催された半年クールとタイトルは同じですが、内容は新規の講座になります。

【開講予定日】2024年7月~12月

  7 月13日(土) マインドフルネスとは?
  8月17日(土) マインドフルネスの背景※8月10日の振り替え←当初予定から日程が変わっています
  9 月21日(土) 方法としてのマインドフルネス※9月14日の振り替え
10 月12日(土)   マインドフルネスと身体
11 月 9日(土)   思想としてのマインドフルネス
12 月14日(土) 生き方としてのマインドフルネス

  • 講座タイプ
  • 常設講座

  • 初回講座日
  • 2024年07月13日

  • コース
  • 原則第2土曜10:30~12:00

  • 受講料
  • 6カ月
    15,180円

  • 受講のしかた
  • 大阪

【講師詳細】

専門は教育人間学、教育方法学、身体論。身心未分の「からだ」を人間の学びと成長の要と捉え、ホリスティックな視点で「腑に落ちる」学びのあり方を探究している。近年はマインドフルネスに着目し、特にその人文的側面と身体的側面に焦点を当て、教育への応用可能性を探っている。

電話でのお問い合わせは06-6346-8700

企業・法人の皆様へ

講師の派遣や広報・広告掲載のご案内をさせていただいております。

貸会場のご案内

音楽会・発表会・ファミリーコンサート向けの会場をご提供しております。

関連サイト

お問い合わせ

〒530-8251 大阪市北区梅田3丁目4番5号 毎日新聞ビル2階