大阪・梅田で開講しているカルチャースクールのご案内です

　「人生の終わりをみつめて家やお部屋を処分する”家じまい”。その前段階として住まいを片付けることは、ご本人やご家族がよりよく生きるためのステップです」 遺品整理の専門家として数多くの現場を見てきた家じまいアドバイザーが、元気な間に整理しておく必要性と重要性をわかりやすく語ります。 死後に託した大事なこと、モノの整理を、自分で今のうちにやっておきませんか? そうしないと子供も親の希望がわからず、亡くなってから困惑することになります。 　毎日新聞朝刊家庭面に「家じまいの作法」連載した屋宜明彦さん(遺品整理会社「スリーマインド」社長)を招き、整理の仕方、終活で考えておくべきことをお話しします。 実際に遺品整理を手がける講師ならではの具体的なアドバイスです。 質疑応答もあります。 ※当日もお申し込みは受け付けますが、電話予約が必要です（お支払いは現金のみです）。  

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家じまいアドバイザー 屋宜　明彦

筆ペンや紙こよりを使って、年賀状を描いてみませんか。 筆ペンだけで描く午や文字を絵のように描くなど、筆ペンが生み出す線を楽しんでください。 線を自由に工夫して、書き順も関係なく、絵のように文字を描く「筆文字アート」や、紙で作った“こより”を使ってイラストを描く、「紙こより画」で簡単にすてきなハガキが仕上がります。   デザイン見本多数あり。      

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心の書画主宰 三川 光玉

新年の抱負、願い、心情、好きな詩や言葉、座右の銘などを書にしたため、カレンダーを作ってみませんか？ はがきサイズの作品６点で２カ月カレンダーに仕上げます。（写真はイメージ）  

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毎日書道展審査会員 中田　紅風

”自分の足で歩き続ける”をテーマに、からだのいろいろな部分に注目した1日教室 今回、注目するのは「足の裏」   足も老化が進行中。これまでは履けていた靴がキツイ⁉︎ と感じたら、既に老化が始まっているサインかも知れません。 　足裏の筋肉が落ちてアーチが潰れてくると　偏平足となり、足幅が広がります。 　この講座では、やさしく、シンプルな方法で「足の老化を防ぐ」ためのエクササイズやフランクリンメソッドを取り入れたトリートメントなどを紹介します。 自分の足元から健康を見つめ直しましょう。   　　　　※フランクリンメソッドとは、精妙な身体のつくりや動きをわかりやすく 楽しく理解し、動きやすさや痛みの軽減に役立つ教授法です。 　　　　　バレエダンサーやピラティストレーナーなど、動きに関わるあらゆる分野のプロが注目するメソッドです。　    

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英国アランハードマンピラティスST認定トレーナー・ピラティス講師 櫻井 惠美

仏教というものを、「宗教」という枠組みから外し、仏教最古層に属する経典『スッタニパータ』を通して、ブッダの肉声に迫ります。 　仏教の原点に触れ、仏教とはいったいいかなる教えであるかを探って行きます。

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高野山大学名誉教授 前谷 彰（恵紹）

2025年10月21日（火）開講！ 　壬申の乱に勝利した天武天皇は、律令制度を導入したことで有名ですが、導入前の政治体制はどうだったのでしょうか。奈良時代には天皇に親しい多くの皇親が政治に関わっています。天武天皇の生涯を追いながら、「皇親政治」という体制についてこれまでの説を再検討することで、律令制度導入の実態について考察します。   2025年10月～2026年3月 10月21日（火）第1講： 天武天皇の前半生 11月18日（火）第2講： 壬申乱の推移 12月16日（火）第3講： 吉野の盟約の真相 １月20日（火）第４講： 皇親冠位と皇親 ２月17日（火）第５講： 飛鳥浄御原令について ３月17日（火）第６講： 天武天皇と仏教政策

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元和歌山市立博物館館長 寺西　貞弘

2025年11月開講！ 初回10月6日は、講師体調不良により休講。11月スタートになりました！ 奈良時代の人も、少し変わった人間に期待を寄せていました。「蛇を頭に巻いて生まれた子供が、寺の水田に水を引き人々を救済する。葛城山で修行した行者が吉野山まで飛行する。路傍で死んでいた乞食が仙人であった。神様の身分が嫌で仏の身分になりたかった近江の猿神。」こういう雑談１１６話を集めたのが奈良薬師寺の景戒で、法相宗の僧です。法相とは仏教の根幹をなす阿頼耶識（アラヤシキ）を教えます。現実を幻想と見る人間の精神活動の根幹に触れてみませんか。 日程 2025年11/3(月・祝）、12/1(月)、2026年1/26(月)、2/2(月)、3/2(月)、3/30(月)   カリキュラム予定 １　元興寺の道場法師（今も祭られている） ２　役の行者＝山伏の起源（薬業の始祖） ３　聖徳太子が見つけた隠身の聖（片岡伝説） ４　霊異記の冥界説話と中国の冥途（悪は許さない） ５　神身離脱説話と近江の三上山の神 ６　霊異記編者・景戒と法相宗                  

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花園大学名誉教授、文学博士 丸山 顯徳

茶道をたしなんでおくと、礼儀作法から身のこなしまで、応用の利くことがたくさんあります。まずはおいしいお茶を点て、身近な人をおもてなしすることから始めてみませんか。毎月、入会可です。初めての方は白ソックスのみご持参ください。  

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表千家教授・大阪支部同門会役員 内藤 宗香（香苗）

茶の湯の奥深さを五感で感じながら、日本の文化・伝統を学んで、「自分磨き」を始めませんか。薄茶点前、濃茶点前など、表千家流の作法と点前を学びます。 ○小習の稽古は原則第2木曜に行います

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表千家教授・大阪支部同門会役員 内藤 宗香（香苗）

【提　出】毎月1回、半紙2枚 【締　切】毎月25日、講師が添削後翌月7日頃、返送 『千字文』または『般若心経』を講師の肉筆手本で学びます。興味をお持ちの方ならどなたでもお始めいただけます。 ご予約時に、千字文(せんじもん)か般若心経(はんにゃしんぎょう)のどちらをご希望されるかお伝えください。 ご入金後、初回にお選びいただいた書の篆書(てんしょ)・隷書(れいしょ)両方の手本をお送りしますので、どちらか一方を選んで練習をお始めください。(画像1枚目:千字文、画像2枚目:般若心経　左が篆書、右が隷書) 1回目はコピーのお手本、2回目以降はお選びいただいた書体の講師肉筆のお手本をお送りします。 『千字文』とは、1500年以上前から中国を中心に漢字のお手本として使用されています。その名のとおり、異なった漢字1000字で構成されています。(画像5枚目) この講座の受講生のお一人が、毎月8文字ずつ、10年と半年かけて千字文を全て終了されました。 現在、この受講生の方は、般若心経を学ばれています。 通信講座は、講師との交流も顔をみてという訳ではなく、受講生同士の交流はなかなか出来ませんが、 受講生皆様に千字文を達成された旨を報告させていただき、一人ひとりの続ける励みになったと反響がありました。  

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元九州女子大学教授・任天堂DS『美文字トレーニング』監修 原田　幹久