大阪・梅田で開講しているカルチャースクールのご案内です

 　 スマートフォンでサクラを撮ったけれど、うまく写っていなかった経験はありませんか。初心者でも分かるように、プロ写真家がスマホでサクラをきれいに撮る基本のコツを丁寧に解説します。 　 機材はスマホ1台だけで大丈夫。専門的な知識も必要ありません。 　もうすぐサクラの季節。今年はワンランク上の写真を残しましょう！   具体的には ▽主役を引き立てる構図の取り方 ▽印象が大きく変わるアングル選び ▽スマホでも調整できる露出の生かし方 といった「見せる力」に直結する技術を中心に、サクラの撮り方を学びます。 （今回は2025年10月に開いた一日講座と内容が一部、重複します） 　 　   講師経歴 (公社) 日本写真家協会正会員 1984年独立、雑誌や新聞、企業広報を中心に撮影 大阪商工会議所で中小企業向けに撮影を指導 新型コロナウイルス感染拡大の間、オンラインで「プロが教えるスマホ写真教室」を開催する

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日本写真家協会正会員 山田　哲也

腰掛タップダンスは ウォーキングと同じ効果がえられます！ みんなで楽しくレッスンすることで 人とのつながりを持って認知症予防！ 筋力低下予防、認知症予防に効果的！ かかとの骨を刺激するヒールステップで 骨密度アップが期待できます！     三洋電機㈱元会長井植敏氏が考案した、椅子に座ってタップを踏む、新しいダンス「腰掛タップダンス」。おしゃれなタップダンスも座ってなら、無理なく、いくつになっても挑戦できます。 座ったまま行いますので転倒の心配もありません。シニア世代や足腰に不安のある方々にも安全に始められます。 姿勢の維持や腹筋・背筋をはじめとした下半身全体の鍛錬を楽しく行えるだだけでなく、ステップを踏むことで、硬くなりがちな足首を柔らかくし、転倒やつまずきを防止します。音楽に合わせてステップを覚えることで脳の活性化が期待でき、認知症やもの忘れにも効果的です。座ったまま行いますので転倒の心配もありません。シニア世代や足腰に不安のある方々にも安全に始められます。   毎日新聞に取り上げられました（2024年5月20日）   「腰掛け」でいいじゃない　元タカラジェンヌの指導が生むもの | 毎日新聞 (mainichi.jp)    

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腰掛タップダンス®協会認定インストラクター 小笠原　美栄子

「歌いたい歌を気持ちよく歌えたら…。ご希望の曲を実際に歌いながら、発声の基礎からさまざまなテクニックを学びます。歌うための身体作りを体験しましょう。 いくつになっても、声はよみがえり歌は上達します。心も体も満たして、あなたの歌を歌いましょう。初心者歓迎。声を使うお仕事や合唱の指導にもいかせます。    

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「ゆり声楽ボイストレーニング教室」主宰　合唱団指導指揮 小林　有里

  『古事記』は、日本に残されているもっとも古い歴史書のひとつです。神話から書きはじめられ、読み親しまれている方も多いと思います。しかし同時代に編まれた『日本書紀』と読み比べるとその内容はずいぶん違い、日本に残されていた話が一つではなかったことがわかります。 今回は『古事記』中巻、初代神武天皇代が大物主神の娘と結婚する話から、第10代崇神天皇に至ると大物主神が祟る話までを、『日本書紀』を交えながら読みます。 はじめての方でも大丈夫、現代語訳で読みやすい資料を講師が準備します。筆記用具だけで気軽にお越しください。   ２／１７  大物主神の娘との結婚 ３／３   欠史八代の不思議 ３／１７  大物主神の祟り  

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梅花女子大学教授　 市瀬 雅之

「あいつ、マインドフルネスはじめるってよ」。 NHKで2023年3月、4月に放映された番組「あいマイ」(https://www.nhk.jp/p/ts/JMGY3WPNVR/schedule/te/G56276VJMP/?area=270)では、当講座担当の小室弘毅講師が登場しました。 また、NHKの全国放送番組「トリセツショー」でも、マインドフルネスが「新瞑想（めいそう）」としても取り上げられるなど、さらなる注目を集めています。 マインドフルネスは、痛みやストレスの低減、うつの再発予防、創造性開発、集中力向上といった効果があるとされ、医療、心理、教育、スポーツ、ビジネスと多くの領域で研究が進められています。 「新瞑想」としても注目　本やテレビでは学べない体験を 本講座では、「新瞑想」としても注目を浴びるマインドフルネスを、初学の方にも、すでに実践されている方にも、新しい視点で理論と体験を提供し、コツをお伝えできたらと考えています。 マインドフルネスは単なる技法にとどまるものではなく、「生老病死」という私たちの生の全体性に関わるもの、生きることの柱となるものです。そういった意味でのマインドフルネスを理解するため には、科学的な知見だけでなく詩や小説、アートといった生を全体として捉える人文学的な視点が必要となってきます。 本講座では、人文学の中でも特に人の成長にかかわる教育人間学の視点から、仏教思想や心理学も援用しつつ、講義と実習を行います。2025年12月までの旧クールと、タイトルは同じですが、内容的には新規の講義になります。 　１ 月１７日　マインドフルネスとは？ 　２ 月１４日　マインドフルネスの背景 　３ 月１４日 　方法としてのマインドフルネス 　４ 月１１日 　マインドフルネスと身体 　５ 月　９日     思想としてのマインドフルネス 　６ 月１３日　生き方としてのマインドフルネス 　 ■講師プロフィール 　　東京大学大学院教育学研究科で「教養=自己形成」についての研究をスタートし、からだとこころの関係から人間形成の問題を探求している。近年はヨーガ、ボディーワーク、身体心理療法、マインドフルネス研究へと対象領域を広げ、教育における身心のあり方を探っている。

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関西大学人間健康学部教授 小室　弘毅

実家や自宅などが「空き家」になっている、近い将来「空き家」になりそうな方を対象とした一日講座です。住宅・不動産業界に30年以上在籍し、その知識と経験を活かして空き家問題に悩む皆さまの課題解決を支援している、不動産鑑定士・消費生活アドバイザーが２部構成でお届けします。どちらか、両方通しでも受講できます 講演後、質疑応答もあります。 【第１部】自宅の空き家 自宅の将来に不安を感じている方に向けた講座です。 自宅を空き家にしないための準備や、資産価値を守り活かす方法、さらに利用できる制度やサービスまで幅広く紹介します。ここで具体的な対策を学び、準備を始めましょう。 【講　師】　不動産鑑定士・消費生活アドバイザー 　　　　　　　　　　菊池　浩史 【開講日】２０２６年２月１日（日） 自宅の空き家　１３：００～１４：３０ ２部　実家の空き家　１５：００～１６：３０ 【受講料】 各２,７５０円 （入会金不要・要予約）   【第２部】実家の空き家 実家が空き家になった方、空き家になりそうで心配な方に向けた講座です。 空き家問題の基礎から管理・売却の方法、法的支援制度や各種サービスまでわかりやすく解説します。実家の資産価値を守り、“負動産”にしないための具体的な対策を学び、行動の第一歩を踏み出しましょう。      

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宅地建物取引士、不動産鑑定士、マンション管理士。消費生活アドバイザー。 菊池浩史

コミュニケーションは体を使い、笑顔で言いたいことを伝えること。怖がらず、知っている単語で様々な情報を伝えあっています。 目標はまず楽しむこと。 是非英語の世界にとびこんでください！ 中学の英語で十分です‼ 見学無料(15分間) 途中入会可

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毎日文化センター専任講師 御勢 真知子

  ―　人の手を介した写本には、やはりいくつものドラマがあります　―   元禄十五年の出版以前の、手書きの写本を残した当事者のこころのうちをたずねる 写本『奥の細道』物語を開講します。 一般の方が見に行けない写本や行方不明の写本も紹介。 松尾芭蕉を研究されている小林講師ならではの珍しい内容です。　　   『奥の細道』の本文をより深く味わうためにぜひ押さえていただきたい講座です。     　　　

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大阪総合保育大学短期大学部教授　　 小林 孔　（こばやし　とおる）

初級コースでは、「漢字」と「実用書」、上級コースは「漢字」と「近代詩文」をテキストと講師の直筆手本で学びます。 初級で古典臨書を主とする漢字、日頃よく使う手紙文などの実用書を学び、上級の近代詩文書へ進みます。近代詩文では、現代文や詩歌を題材に表現された作品に挑戦します。 初級は半紙2枚、上級は半紙と全紙三分の一の作品に取り組みます。   【提　出】毎月1回、作品2点 【締　切】毎月20日 、講師が添削後翌月初旬頃返送 ※筆、半紙などはお持ちのものをお使いください。道具の販売はありません。 ※テキスト・・講師が代表を務める競書誌「墨童」。毎月の競書には参加できません。 ※年に1回認定試験を行います。（希望者のみ・別途料金必要）   写真1枚目は講師作品、2枚目は初級・上級共通手本  

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毎日書道展会員 村上蒼風

“怪談の向こうに見える、日本のこころ” 小泉八雲・ラフカディオハーン―明治の日本を愛し、幽玄と怪異に魅せられた文豪。 彼が紡いだ物語から、私たちはいま何を感じるのか。 灯りの消えた家、風に揺れる竹林、遠くで鳴く虫の声―- 忘れられた風景、人々の信仰、そして「見えないもの」の価値―― ドラマの盛り上がりと共に、八雲の世界を体感できる一日講座をぜひご受講ください。

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現代歌人協会会員・現代歌人集会理事長 林　和清