大阪・梅田で開講しているカルチャースクールのご案内です

　人気講座の新シリーズです！ 　「ブッダの教えを読みとく」、４月からの新シリーズのテーマは「仏典から読みとく釈尊の足跡」。 中国では、膨大な仏典を分類・体系立てる動き「教相判釈(きょうそうはんしゃく)」が5世紀頃より起こります。中でも、釈尊が説いた教えを「時期」によって５つに区分する「五時教判」が有名です。本講座では、この区分を基に各経典を紹介しながら、釈尊の教えを解説いたします。 　2015年10月から開講している「ブッダの教えを読みとく」は、半年(全6回)ごとにテーマを変え、様々な角度からブッダの教えを解説し、仏教理解を深める講座です。今シリーズは21期目となります。 【カリキュラム】（予定） 1 教相判釈とは何か 多様で膨大な漢訳仏典をどのように理解し、学ぶべきか。その指針として南北朝時代に生まれたのが教相判釈です。釈尊が説いた時期による分類（五時や六時）、内容や説き方・導き方による分類（化法や化儀）について解説します。 2 さとりの境地 ー 華厳時 ー 釈尊が得たさとりの境地を、象徴的に記したと言われる『華厳経』を紹介します。善財(ぜんざい)童子の求道物語や菩薩（仏道修行者）の十段階の境地、この世のあらゆるものが相互に関連しながら、世界を構成している「法界縁起」などを紹介します。 3 常識をくつがえす ー 阿含時 ー 「阿含」とは「初期仏教経典」を指し、『ダンマパダ(法句経)』『スッタニパータ』『沙門果経』『ジャータカ』など、四諦・八正道・無常無我・因果応報をはじめとする仏教の根本教理が記されます。仏教の基礎となる教義がどのように説かれたのかを学びます。 4 様々な求道者 ー 方等時 ー 「方等(ほうどう)」は「大乗」と同義であり、大乗仏教の基礎が形成された時期とされます。在家者（菩薩）を主役にすえる『維摩(ゆいま)経』『勝鬘(しょうまん)経』、阿弥陀仏や阿閦(あしゅく)仏などの修行時代や成道後の姿を説いた『無量寿経』『阿閦仏国経』などを紹介し、多様な求道者像を通して、大乗の広がりを確認します。 5 智慧と慈悲を得る ー 般若時 ー 「般若」とは「般若波羅蜜(はんにゃはらみつ)」の略語で、「完全な智慧」を意味し、言葉や対立感、執着を超えた「空」を感得することで得られると『般若経』群に記されます。常啼童子(じょうたいどうじ)の求道物語を通し、これらの内容を解説します。　 6 全ての人が救われる道 ー 法華・涅槃時 ー 釈尊の教えの集大成の時期で、最後の8年間に説かれた『法華経』と入滅前夜の弟子との最後の問答を記した『大般涅槃経』について解説します。仏は常住であり、あらゆる生類が仏となることができ、涅槃とは常楽我浄であるという釈尊の教えの到達点を学びます。  

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博士(文学)，宗教情報センター研究員、京都大学非常勤講師、大阪大学非常勤講師 佐藤 直実

現在、第1・3週土曜日の入門クラスの新規募集を行っています。(経験者クラスをご希望の際はご相談ください) サンタクロースやムーミン、オーロラで知られる国、フィンランド。最近では雑貨やインテリアのデザインをはじめ、シンプルで合理的なライフスタイルも話題になっています。 そんな彼らの言語は、ヨーロッパにありながらアジア系の言語「フィンランド語」。日本語と同じ音を持つ語もあり、ローマ読みで親しみやすい言語です。旅行で使える簡単な会話から始めます。森と湖に囲まれたフィンランドの生活や文化など、背景を取り入れながら学ぶと楽しい言語です。 経験者クラスはこれまで半年以上の学習経験がある方が対象で、じっくり復習しながらフィンランド語のカンを取り戻すためのクラスです。 入門者クラスは初めてフィンランド語を学習される方や学習経験が3カ月未満の方が対象ですが、「1からフィンランド語を学び直したい」という方もご受講いただけます。

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元ヘルシンキ大学講師 依田 知子

  講師の横田仁美さんが、 モデル、通訳の仕事や子育てなど、 長年のキャリアと独自のノウハウを活かし、 マナーや立ち居振る舞い、 美容法や食事など 内面・外面・精神面の3面から トータルにプロデュースします。   楽しみながら凛とした美しい女性になれる美活のジカンを過ごしませんか? 無言のしぐさが言葉以上に思いを伝えることもあります。 日々美しさを重ねていく「グッドエイジング」な生き方がコンセプトの講座では、エレガントな立ち居振る舞いやマナーだけではなく、習慣づけて行うことのできる美容法や、食事、睡眠など内面・外面・精神面の3面からトータルにプロデュース。 美活のジカンで楽しみながら凛とした美しい女性になりませんか。 ※こちらの講座は一日体験があるので、見学(無料)はできません。 女性限定、年齢不問。     日程 セミナーContents 4/18 若々しく綺麗でいるための習慣 日々美しさを重ねるグッドエイジング。笑顔の習慣。 魅力的な表情＆シワ、弛み防止の為の表情筋ストレッチ！ 身体の中から綺麗になる生活習慣 05/16 美しい歩き方＆魅力的なしぐさ 正しい姿勢と歩き方　姿勢習慣の改善で美しくなる 美しいしぐさレッスン　　綺麗な立ち方＆座り方 スタイルが良く見えるバッグの持ち方 むくみ対策＆リラクゼーションのためのリンパマッサージ 6/20 貴女を引き立てる上級マナー　マナー美人になる！ 知らなかったでは済まされない！大人のマナー お料理を美味しく頂くためのマナー＆所作　 エスコートの受け方　　エレガントなジャケットの脱ぎ着 7/18 2026‘夏から秋冬ファッションの着こなし 2026トレンド！洗練された着こなし術！　 体型が良く見えるコーディネイトの黄金比 夏から秋にかけて活躍する小物 ランクアップするジュエリー・アクセサリーの使い方 8/29 美肌メイク＆艶のある髪 印象を明るく見せる美肌作り 艶のある髪になる為のひと手間 肌と髪が綺麗だと10歳若くなる 9/19 心と身体のバランス美 瑞々しい心と身体を手に入れたい 佇む美しさと魅力的な話し方 エレガントな大人のココロの育て方 ストレスを感じても溜めない方法！      

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セント・アン・インターナショナル代表 横田　仁美

日本ミニチュアフード協会の認定講座修了の方対象です。 ※基礎応用クラスを受講した教室名と受講者名（フルネーム）を協会に照会の上、ご案内を送付します。 　 講座内容 認定レッスンで学んだ基礎を活かしながら自分のアイデアを生かしたミニチュアフード作りを楽しみましょう。   【講師】 ひろぴぃ先生 第2土曜　10:00～11:45　　「おせち」 【4/11，5/9，6/13，7/11，8/8、9/12】 　　　　　第22回 日本ミニチュアフード協会会員インタビュー【ひろぴぃさん】 | 日本ミニチュアフード協会 　　　　　https://www.instagram.com/hiropi0913?igsh=MWxrd3RqM2ZxZnoyZA==   【講師】 くじら亭先生　　 第3土曜 10:00～11:45　　「ざるそば」 【4/18，5/16，6/20，7/18，※8/29，9/19】 　　　　　第10回 日本ミニチュアフード協会会員インタビュー【くじら亭さん】 | 日本ミニチュアフード協会 (miniaturefood.jp) 　　　　　くじら亭 (Kujira-Tei)(@kujiratei_nobeoka) • Instagram写真と動画  

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監修 / 日本ミニチュアフード協会代表 野津　礼奈

2026年春新規開講！ 日本ミニチュアフード協会認定レッスンです。樹脂粘土で作るキュートなミニチュアフードの数々。基礎課程6回と応用課程6回、合計12回修了で資格取得試験にもチャレンジできます。 基礎を身につけた後、応用課程で更に詳しい着色の仕方、天ぷら・お刺身・お弁当箱などの作り方を学びながら、自分のアイディアを生かした作品を作れるようにしていきます。 開講日　2026年　4月18日　5月16日　6月20日　7月18日　8月15日　9月19日 講   師　 日本ミニチュアフード協会認定講師　FUTABAさん 【持ち物】はさみ、カッター、木工用ボンド、作品を入れるタッパーやケース、ウエットティッシュ、楊枝、ラップ

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監修 / 日本ミニチュアフード協会代表 野津　礼奈

　「人生の終わりをみつめて家やお部屋を処分する”家じまい”。その前段階として住まいを片付けることは、ご本人やご家族がよりよく生きるためのステップです」 遺品整理の専門家として数多くの現場を見てきた家じまいアドバイザーが、元気な間に整理しておく必要性と重要性をわかりやすく語ります。 死後に託した大事なこと、モノの整理を、自分で今のうちにやっておきませんか? そうしないと子供も親の希望がわからず、亡くなってから困惑することになります。 　毎日新聞朝刊家庭面に「家じまいの作法」連載した屋宜明彦さん(遺品整理会社「スリーマインド」社長)を招き、整理の仕方、終活で考えておくべきことをお話しします。 実際に遺品整理を手がける講師ならではの具体的なアドバイスです。 質疑応答もあります。 ※当日もお申し込みは受け付けますが、電話予約が必要です（お支払いは現金のみです）。  

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家じまいアドバイザー 屋宜　明彦

身近な材料で無限の可能性と奥深さを表現できる色鉛筆画。 初めての方には大事なところをピックアップしてお教えします。 6月6日（土）、17日（水）、26日（金）からご都合のよい日をお選びください。 受講は１人１回です。定員各回４人。 6日、26日は「ブルーベリー」、17日は「トスカーナの風景」を描きます。   【持ち物】手持ちの色鉛筆（12色以上）、HBの鉛筆、消しゴム。スケッチブックは不要です。  

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二紀会委員、洋画家 稲垣　直樹

ペンシルバルーン(風船)をふくらませて、ひねって組み合わせて、可愛い織り姫や彦星をつくってみませんか? 風船の取り扱い方のコツもわかります。  

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まぎ～マモル

　 　声量アップには、「呼気を増やす」と「副鼻腔（ふくびくう）を広げる」の２種類の方法があります。今シーズンは、副鼻腔を広げやすくするトレーニングをお伝えします。声が通らない、鼻声、低音が出にくい、響かない……。そんな方はぜひ、ご参加ください。 　副鼻腔を広げる筋肉を鍛えることで、普段の声も響きやすく、よく通る声になります。その結果、低音が出しやすく、頬の位置も高くなります。無理に喉声を出さなくなるので、喉への負担もとても軽くなります。 　まずデシベル測定サイトでご自身の声を測定します（サウンドレベルチェック）。どれくらい声が響いているかを測定・記録し、初回と最終回を比べます。講座を受ける前と後で、声の出しやすさがこんなに違うのかと実感していただけます。 　自然な声がやっぱり一番心地よい‼　余分な力や緊張をどんどんそぎ落とし、身体を使って歌います。「10年前の声」を取り戻りしてみませんか？ 第１回　副鼻腔ってどこにある？　サウンドレベルチェック（はじめに） 第２回　響きの良い声は共鳴のさせ方次第　「顔は声のスピーカー」 第３回　副鼻腔共鳴１　上顎（がく）洞編 第４回　副鼻腔共鳴２　篩（し）骨洞編 第５回　副鼻腔共鳴３　前頭洞編 第６回　副鼻腔共鳴４　蝶形骨洞編、上顎洞・篩骨洞・前頭洞の三つのトレーニング 第７回　上顎洞・篩骨洞・前頭洞・蝶形骨洞の四つのトレーニング、上顎洞を使う 第８回　篩骨洞を使う１ 第９回　篩骨洞を使う２ 第10回　前頭洞を使う 第11回　副鼻腔４種を使い分けて歌う 第12回　まとめ　サウンドレベルチェック(おわりに) 【持参品】手鏡、スマートフォン、筆記用具、ミネラルウォーター、教科書（初回に販売）、体育室で行いますので、滑りにくい靴下か室内ばき　※動きやすい服装でお越し下さい。 定員　各クラス30人程度（月曜クラスはキャンセル待ち、火曜クラスは残りわずか）  

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元劇団四季、ソプラノ歌手、ボイストレーナー 江本 あきこ

毎回、1人の作曲者をクローズアップします。 その作曲者の人物像、作品について学ぶと共に、生まれ育った国や町につい て資料を使って見ていきます。ピアニストである講師が、講座ごとにピックア ップされた名曲を演奏 します。旅気分を味わいながらの、オトナの学びと癒 しの時間。いつのまにかクラシック音楽の知識を身につけることができま す。同時に、作曲者に関連する国や町の観光情報も知ることができます。 ♪2026年度前期カリキュラム 4月19日 知られざる作曲家、ジョンフィールド ショパン～フォーレと受け継がれるノクターン 5月17日 ドヴォルザークとチェコの旅 6月21日 思い出の胸キュン映画音楽と旅をする ひまわり、シェルブールの雨傘 など 7月5 日 ※日程変更 世界で活躍した日本人ピアニスト 田中喜代子、中村紘子、内田光子 8月30日 ※日程変更 室内楽の世界～ベートーヴェン、ブラームス等 9月20日 リクエストコンサート（全曲解説付き） ※都合により日程や内容を変更する場合がございます。

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ピアニスト 土師さおり